Gravidyoga vid bäckensmärta (kommer snart)

En skonsam och stödjande yogakurs speciellt utformad för dig som är gravid och upplever bäckensmärta. Genom mjuka rörelser, andningsövningar och medveten rörelse hjälper vi dig att lindra obehag och hitta mer komfort i kroppen under graviditeten.

• Anpassade yogaövningar för bäckensmärta
• Andnings- och avslappningstekniker
• Videopass + nedladdningsbara PDF-guider
• Följ kursen i din egen takt